【原料】
海带、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆
2.海带 、做法加入适量的海带水 。不仅味道非常可口 ，炖黑豆瘦猪肉、做法黑豆 、海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，之后除去浮沫
，做法海带清洗干净 、切成丝；姜切片
，猪瘦肉 、切成块
，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，葱切段 。而且营养价值很高 。葱 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱一起放入炖锅当中
，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
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