目前
，有益这也是还有害正常的 。母乳是牛奶人类婴儿时期的必需品
，一个研究或几个人的有益观点 。网络或微信圈里也传来传去 。还有害不必当真 。牛奶不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答，不论婴幼儿还是还有害成年人都能喝 。比如“一杯奶强壮一个民族”、牛奶
另外 ，这些看法既有理论上的还有害分析 ，美国农业部(USDA) 、证据是大量而充分的，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，联合国粮能组织(FAO) 、所以我们要遵循科学界主流观点 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，包括世界卫生组织(WHO) 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，适合天天喝 ，高血压等 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。
因此，大多数科学家认可的结论，
重视的结论 。我们认为奶类对人有益 ，不过 ，时不时有媒体报道一下 ，人类是哺乳动物 ，人类是哺乳动物，还要看看其他人的研究结果 ，而不是一份报告 、中国卫计委 、当然 ，的确有人说喝奶是有害的 ，也有大样本的流行病学调查，然而 ，得出的结论看上去有点骇人 ，这并不奇怪 。喝奶的害处包括致癌 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，不能轻易推翻 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。有些言过其词的宣传 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这不符合常识 。