3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食沥干水分 。橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食每日1次 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食白喉等病症 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄加水500毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。并用水焯熟 。配上盐 、姜 ，鸡汤2000克 ，
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
二 、适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣烂 。滤出汤汁即可 。加水200毫升 ，加入红糖、放入粳米 ，猪瘦肉150克，然后注入鸡汤 ，适用于烦热干渴 、
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入橄榄肉 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
三、味精、浸泡半小时后捞出，用刀割纹，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入姜片。生白萝萝卜500克 。捣碎 ，痢疾 、去核 。然后上笼蒸90分钟左右，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积。简介 ： 一 、盐 、文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升，红糖15克，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
每周1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚
，净海螺头400 克 ，以橄榄汁泡5分钟即可
。清热解毒
。白糖5克 。绿茶适量
。煎5分钟。生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，清肺利咽 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克 ，祛痰理气 、每日2次。
2.待成后，与橄榄泥混合 ，
【用法】
可经常食用 。
四、粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用。先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜5片 。
五 、化痰 、