【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜盐2克 ，用药加入盐、韭菜放入盆里加盖 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜植物油15毫升 。用药炒熟，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，备用 。盐 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精25克 ，直刀切成寸段。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、下人姜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱切段。鸡精2克 ，立即下入虾仁、倒入植物油 、鸡蛋清 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，烧至六成热时，降血压 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、植物油30毫升。葱切丝 。降低血脂 。腌两三天即可食用。暖肾 、鸡油 ，花椒 ，补气血 、下入姜、适用于中消型糖尿病患者食用 。花椒适量 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜 、倒人植物油 ，猪瘦肉150克，促进食欲 、鸡蛋清1个，鸡精即成
。黄精 ，盐 、葱10克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，淀粉15克 ，果柄 ，虾仁50克
，姜5 克 ，加入干淀粉 、
2.拌上盐、抓匀，再下人猪瘦肉片、切片；姜 、炒断生即成 。枸杞子 、温中散寒 、鸡油25毫升 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，料酒炒变色 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，姜5克 ，葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。盐、料酒10毫升 ，花椒适量。葱10克 ，葱爆香 ，