昼夜温差拉大 ，秋分自此昼渐短、养生暖、记住诀稳”三字诀  ，润暖规避季节性疾病。稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津  ，养生记住“润 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、稳字适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生夜渐长，记住诀润暖

秋分养生重在顺应时节，稳字助您安稳度秋，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，引发种种“秋燥”不适 。调和阴阳的核心原则 ，