2 、老少连续这样三次，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。再关火 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜水 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。薏米 、皆宜
解豆薏原料：红豆 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。
做法 ：
1 、量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，
温馨小提示 ：
1 、各一把就可以了 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，