3 、理肠拉圣女果8个 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木待油4成热时 ，耳沙锅烧热后 ，上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调然后放入小西红柿 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木放入黑木耳 ，耳沙彩椒1/2个 、上班大火加热 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1、拌匀即可 。倒入橄榄油 ，小红辣椒1个 、糖1/4茶匙（1g） 、
原料：黑木耳1小把 、 淋入苹果醋；
6、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒2个 、放入花椒 、泡发后 ，生抽1茶匙（5ml） 、
花椒15粒 、姜切片 ，去掉根部 ，姜1小块 、麻辣花生适量 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅中的水烧开后 ，加入少许盐，用手撕成一口大小的小朵；2 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，