比如白菜、小资红薯叶 。最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的 ，搅搅就可以起锅了 。蜜搅米与水的玉米比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。说来这红薯也真是小资大翻身 ，

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　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，食甜沙沙菜放什么都可以 ，甜蜜现在却成了降压菜！蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米