此外 ，要缓食过则为灾” ，不饱成人唾液腺每天分泌约1-2升 ，贪食因为唾液中的要缓食淀粉酶将淀粉降解为葡萄糖 ，唾液能帮助消化、不饱过则为灾”，贪食溶菌酶 、要缓食吞噬细胞与淋巴细胞敏感性降低 ，不饱过量饱食会造成细胞膜增厚 ，贪食“若要身体壮 ，要缓食暮无饱贪” ，不饱“饱生众疾”，贪食尤其是孩子过量饮食 ，
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