血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。应该慈姑 、血瘀口唇黯淡，体质色素沉着 ，应该舌暗或有瘀点 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、山楂粥 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
调养方法：可常食核桃、当归、
心理特征 ：易烦，川芎 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通。容易出现瘀斑 ，血证等。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆、油菜 、
要疏通 。丹参、