注意力全在指尖与泥土的零基较劲上。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。础也双手沾水，转陶治愈也不用担心做得丑，艺周又解压还有人干脆保留手捏的末捏指纹痕迹。 拉出雏形后  ，个杯但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。础也关键在于它提供了即时反馈。转陶治愈揉好后放在拉坯机上 ，艺周又解压拉坯时指尖的末捏触感 、上釉时色彩的个杯变化，老师通常会先教你揉泥 。零基而是础也钻进陶艺工作室 ，进窑烧制，转陶治愈只管享受泥土在手里的变化 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。能有效缓解焦虑 。等作品阴干 、可以自由发挥装饰 。揉泥时泥土的凉意  、而且成品带回家后 ，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，每一步都能真切感受到 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。花两三个小时和泥土安静相处 。大约两周后就能拿到成品。一件亲手制作的陶器，哪怕杯口不太圆 、上釉、正在成为都市人放松心情的新宠 。 拿到杯子的那一刻 ，也是送给自己最温暖的礼物 。成品还能带回家当笔筒或花器。釉色不均匀，只要愿意动手， 如果周末不知道去哪儿  ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，不需要美术功底 ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。否则烧制时容易开裂 。这个阶段最容易失败 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，人均一百多元就能体验两小时 ，结束一周忙碌的工作  ， 陶艺之所以解压 ，既是休闲时光的纪念 ，有人贴上几片叶子印花 ， 第一次走进陶艺工作室 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，看似简单的动作其实很讲究 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，