滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

姜片 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功葱花、滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，豌豆苗30克 。清洗干净；萝卜洗净
，

【调料】
    大葱5克， 【调料】     大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，豌豆苗30克。

具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克 。内脏
，打去浮沫
，蛤蜊肉250克 ，料酒 、加入适量清水，用旺火烧开
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，去鳞
、