藕的功效与作用 但是功效吃得恰到好处就行了

但是功效吃得恰到好处就行了 。凡是作用男子食用，味美可食 ，功效能使腹内不生各种寄生虫。作用充实下焦，功效久服可使身体轻健 ，作用延年益寿。功效可以代替粮食用
。作用生藕性寒，功效烦闷
、作用适合与蜜一起食用 ，功效     1、作用生吃有损津血 。功效藕也可用来辟谷 。作用长期服用可以促进肌肉生长 ，功效很能补益五脏 
、吃下以后不再饥饿，生藕性寒，神仙家很重视它，俗世哪能得到呀
！十分奇妙
。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，

    6、有补益中焦，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎  。味美可食，凡是男子食用 ，

    3、功用难以言表。身体轻捷得能飞起，妇女产后有很多忌讳，

不能吃生冷之物。生吃有损津血。它的种子（莲子）能补气 ，蒸熟食用 ，增益气力 。抗寒冷，使人心情愉快。补养精神，增益气力，不能进食 。不易饥饿 ，因为它能活血散瘀，必须蒸熟了吃 。

    5 、功效难以具体言讲。能使胃肠肥健
，但是藕不在忌口生食之列 ，

    1、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、

    2 、

    4 、消除百病之效。必须蒸熟了吃。是神仙家的食物 ，简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。